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Mit den Fitness-Kursen wie Body-Complete, Rücken Fit und Indoor-Cycling stärken Sie Ihre Muskulatur und bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Nutzen Sie das umfangreiche Fitness-Angebot – ob im Wasser oder in unserem Fitness-Bereich.
Das Wasser, durch seine Eigenschaften, erlaubt dem Menschen den Umfang und Größe seiner Bewegung anders zu erleben als am Land. Mit Aqua-Rücken und Aqua-Fitness können Sie im Wasser Ihre Muskulatur aufbauen und Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren. Die Gelenke werde entlastet, somit bietet das Wassertraining eine Alternative besonders für Personen mit Verschleißerkrankungen und Verletzungsfolgen an Gelenken.
Hier können Sie sich den aktuellen Aqua-Kursplan und den Fitness-Kursplan als PDF downloaden.
Samstag | 02.02.2019 | Aqua-Rücken | 10:00 - 10:45 | Andrea |
Samstag | 02.02.2019 | Yoga | 11:15 - 12:30 | Andrea |
Sonntag | 03.02.2019 | TriloChi® | 10:00 - 11:30 | Andrea |
Sonntag | 03.02.2019 | Aqua TriloChi® | 11:45-12:30 | Andrea |
Samstag | 09.02.2019 | Aqua-Rücken | 10:00-10:45 | Katja |
Samstag | 09.02.2019 | Rücken in Bewegung | 11:15-12:15 | Katja |
Sonntag | 10.02.2019 | Spinning | 10:00-11:00 | Gianna |
Freitag | 15.02.2019 | Rücken in Bewegung | 16:00-17:00 | Sabine |
Samstag | 16.02.2019 | Aqua-Rücken | 10:00-10:45 | Sabine |
Samstag | 16.02.2019 | Rücken in Bewegung | 11:15-12:15 | Sabine |
Sonntag | 17.02.2019 | Body Complete | 10:00-11:00 | Sabine |
Samstag | 23.02.2019 | Aqua-Rücken | 10:00 - 10:45 | Chrissi |
Samstag | 23.02.2019 | Rücken in Bewegung | 11:15-12:15 | Chrissi |
Sonntag | 24.02.2019 | Body Complete | 10:00-11:00 | Sabine |
